SPOVE

SPOVE'S Trainer der Woche
Alexander Kslr

Alexander Kisler Personaltrainer

Alexander Kisler aus Düsseldorf ist Personaltrainer, selbstständig und arbeitet in 3 Fitnessstudios in Langenfeld, Dormagen und Wuppertal. Er hat schon mit 8 Jahren mit Kampfsport wie MMA, Thaiboxen und Co. begonnen. Später wurde er Fallschirmspringer, wodurch er auch mentales Training an seine Kunden weitergeben kann. Seine derzeitigen Lieblingsdisziplinen sieht er im Crossfit, olympischen Gewichtheben und Muscle Ups.

Fit und Gesund mit Alex

Alex besucht ständig neue Seminare und Workshops anerkannter Trainer, Physiotherapeuten und Ernährungsberater. So kann er seine Kunden stets mit den neusten Methoden und Erkenntnissen fit & gesund halten. Bevor Alex mit dem Trainingsplanentwurf beginnt, macht er mit seinen Kunden eine gründliche Anamnese. Dabei analyisert Alex die Schmerzen, Muskulatur und die Essgewohnheiten seiner Kunden.

Ganzheitlich trainieren

Alex' Trainingskonzept basiert auf Ganzheitlichkeit. Zunächst sucht er Defizite, die seine Kunden durch Lebensmittelunverträglichkeiten, Hormondisbalancen und Fehlstellungen haben könnten. Alexander nutzt Hormonfragebögen, untersucht Schmerzpunkte, bietet Massagen und Akkupunktur an. Basierend auf seinen Analysen erstellt er einen individuellen Trainingsplan für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination.

PROFIL

GALERIE

  • Werde auch du SPOVE Trainer des Monats!

  • Jetzt bewerben:


  • Zum Kontaktformular

  • Was bewegt dich?

  • Erzähl uns von deiner Sportmotivation, deiner Leidenschaft und deiner Trainingsphilosophie!

Weitere Trainer und Sportler des Monats:

Wird geladen