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Taiji Quan Das chinesische Schattenboxen

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Was ist Taiji Quan ?

Am dunklen Horizont zeichnen sich die ersten hellen Strahlen der Sonne ab. Langsam, ganz langsam erhebt sich die große Feuerkugel über den Horizont und mit ihr die Menschen in ihren Häusern. Mit dem Beginnen des Tages strecken sie ihre müden Glieder, doch obwohl diese alt sind, tun sie nicht weh. Sogar ganz im Gegenteil: Draußen an der frischen Luft strecken, dehnen und bewegen sie sich und formen fließende, gleichmäßige Bewegungen. Fit und gelassen starten sie so ihren Tag mit Tai Chi.


Quelle: Youtube

Kategorien von Taiji Quan:

Geschichte von Taiji Quan:

Die genaue Entwicklung und Entstehung des Tai Chi ist bis heute unbekannt, denn die Legenden verlieren sich im grauen Nebel der Vergangenheit. Sicher ist nur, dass es im Verlauf der Geschichte in China entwickelt und von Generation zu Generation weitergegeben wurde. So veränderten sich auch die Lehren der Kampfkünste, bis als Ergebnis das langsame, modernere Tai Chi herauskam. Für den Namen selbst gibt es verschiedene Schreibweisen wie Tai Chi Chuan/Tai Chi/ Taiji/ Taijiquan; im deutschen Sprachraum sind „Tai Chi“ und „Taiji“ am weitesten verbreitet. Egal wie man es schreibt, Tai Chi erfreut sich bis heute großer Beliebtheit – und das nicht nur in China! Die entspannten, fließenden Bewegungen sind gut für Körper und Geist und sollen die Gesundheit erhalten.

Herkunft von Taiji Quan:

China


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