SPOVE

Aerial Yoga, Luftyoga, Flying Yoga

AERIAL YOGA ist eine faszinierende Art Yoga neu zu erleben: YOGA IN DER LUFT! Umwickelt und gehalten von einem großen AERIAL YOGA Tuch hängst Du in der Luft und spielst in den Asanas (Yoga Haltungen) mit der Schwerkraft. Du erfährst ein Gefühl der Schwerelosigkeit und gewinnst die Möglichkeit, Dich mehrdimensional im Raum bewegen zu können.

Bei YOGALUFT - AERIAL YOGA kannst Du individuelle Teachings für eine, zwei, drei oder vier Personen vereinbaren. Allein oder in einer kleinen Gruppe erlebst Du ein AERIAL YOGA Teaching, welches auf Deine/Eure individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Die grundlegenden AERIAL YOGA Asanas können in kurzer Zeit ausführungssicher erlernt werden. Aufgrund der hohen Individualisierbarkeit hilft Dir das Teaching – allein oder in einer kleinen Gruppe – Deine persönliche Yoga-Praxis (weiter) zu entwickeln und Deine Körperwahrnehmung, Körperhaltung und Koordination zu stärken. Ein Einzel-Teaching ist mit einem Personal Training vergleichbar und stellt die ursprünglichste Methode dar, Yoga zu erfahren.

Weitere Informationen:

Wo?

Adresse

Brüsseler Straße, Köln Innenstadt, DE

Ortstyp

Drinnen

Adresszusatz

Termine nur nach individueller Vereinbarung

Kundenbesuche

Ja

Onlinekurse

Nein

Wann?

Beschreibung

Bitte vereinbare mit mir einen individuellen Termin für ein Personal Teaching: in der Woche tagsüber oder abends.

Wer?

Geschlecht

Für jeden

Alter

Jedes Alter

Teilnehmerzahl

Keine Beschränkung

Zielgruppe

Jeder

Level

Alle

Behindertengerecht

Ja

Voraussetzungen

Die Übungen sind sehr schonend. Wenn Du jedoch verletzt oder krank bist, frage bitte Deinen Arzt, ob Du AERIAL YOGA machen kannst. Dies gilt insbesondere bei: Wirbelsäulen- oder Gelenkschäden, Herz- / Kreislauferkrankungen, erhöhtem Augeninnendruck

Preise

Trainer

Janika Staats

Yoga Lehrerin, Aerial Yoga Lehrerin

Benötigte Utensilien

Yogakleidung und gute Laune

Sportarten und Kategorien

Aerial YogaAerial Yoga

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